Empezar un proceso de terapia requiere valentía. Tal vez llevas tiempo diciéndote que ya pasará: la ansiedad que no cede, un duelo que quedó a medias, una relación que se enfría, un cansancio que no se quita durmiendo. Reconocer que quieres sentirte mejor ya es el primer paso.
La psicoterapia online te permite darlo sin salir de casa. La psicóloga Jimena Vélez te acompaña por videollamada con terapia cognitivo-conductual (TCC): sesiones para adultos, parejas y niños, con objetivos claros, herramientas prácticas y sin salas de espera.
¿Qué trabajamos en psicoterapia online?
Ansiedad y ataques de pánico
Manejo de preocupación excesiva, fobias, ansiedad social y crisis de pánico.
Depresión
Tratamiento de tristeza persistente, pérdida de interés y desesperanza.
Terapia de pareja
Comunicación, resolución de conflictos y reconstrucción del vínculo, incluso a distancia.
Psicoterapia infantil
Manejo conductual, ansiedad escolar y regulación emocional en niños, con participación de los padres.
Duelo
Acompañamiento en procesos de pérdida y despedidas que quedaron pendientes.
Estrés laboral y burnout
Prevención y manejo del agotamiento profesional, límites saludables.
Autoestima y decisiones
Inseguridad, autoexigencia y momentos de cambio que cuesta destrabar.
Acompañamiento diagnóstico
Apoyo emocional durante procesos de evaluación y diagnóstico neuropsicológico.
¿Cómo funciona?
1. Escríbenos por WhatsApp
Cuéntanos brevemente tu motivo de consulta. Coordinamos un horario que se ajuste a tu disponibilidad.
2. Conéctate a tu sesión
Recibes el enlace de videollamada. Solo necesitas un dispositivo con cámara, buena conexión a internet y un espacio privado.
3. Proceso terapéutico con seguimiento
Sesiones con objetivos claros y herramientas prácticas basadas en terapia cognitivo-conductual, la modalidad con mayor respaldo científico.
¿Cuándo buscar psicoterapia?
- Tristeza persistente por más de 2 semanas
- Ansiedad que interfiere con tu vida diaria
- Insomnio o cambios drásticos de apetito
- Pérdida de interés en actividades que disfrutabas
- Dificultad para manejar el estrés laboral
- Problemas de pareja o familiares recurrentes
- Proceso de duelo complicado
- Sensación de soledad o vacío que no se va
Agenda tu sesión online con Jimena Vélez
Psicóloga · Terapia por videollamada · Sesión: USD $25 / $80.000 COP
WhatsApp +57 322 863 2633Psicoterapia y neuropsicología: trabajo en equipo
NeuroEs es un equipo interdisciplinario de neuropsicología, psicología, fonoaudiología y terapia ocupacional. Cuando una familia recibe un diagnóstico neuropsicológico (TDAH, autismo, deterioro cognitivo), también necesita apoyo emocional y estrategias de manejo: ahí entra la psicoterapia. Si prefieres atención presencial, conoce nuestro servicio de psicoterapia presencial.
Preguntas Frecuentes
Por videollamada. Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, conexión estable a internet y un espacio tranquilo y privado.
Sí. Los estudios muestran que la terapia cognitivo-conductual por videollamada logra resultados comparables a la presencial para ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales.
La sesión tiene un valor de USD $25 o $80.000 COP. Escríbenos por WhatsApp al +57 322 863 2633 para agendar.
Sí. Las sesiones infantiles se adaptan a la edad del niño, son dinámicas e incluyen orientación a los padres.
La psicóloga Jimena Vélez, integrante del equipo interdisciplinario de NeuroEs, con enfoque cognitivo-conductual.
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