Empezar un proceso de terapia ya requiere valentía. Hacerlo viviendo en otro país —con otro idioma, otros horarios y la familia lejos— puede sentirse cuesta arriba. Tal vez llevas tiempo diciéndote que ya pasará: la ansiedad que no cede, un duelo que quedó a medias, una relación que se enfría.
La psicoterapia online existe justamente para momentos así. La psicóloga Jimena Vélez te acompaña por videollamada, en tu idioma y en tu horario, con terapia cognitivo-conductual (TCC): sesiones para adultos, parejas y niños, sin salas de espera y sin importar en qué país estés.
¿Qué trabajamos en psicoterapia online?
Ansiedad y ataques de pánico
Manejo de preocupación excesiva, fobias, ansiedad social y crisis de pánico.
Depresión
Tratamiento de tristeza persistente, pérdida de interés y desesperanza.
Terapia de pareja
Comunicación, resolución de conflictos y reconstrucción del vínculo, incluso a distancia.
Psicoterapia infantil
Manejo conductual, ansiedad escolar y regulación emocional en niños, con participación de los padres.
Duelo
Acompañamiento en procesos de pérdida, incluyendo duelos vividos lejos de casa.
Estrés laboral y burnout
Prevención y manejo del agotamiento profesional, límites saludables.
Adaptación y migración
Apoyo emocional en procesos de cambio de país, choque cultural y distancia familiar.
Acompañamiento diagnóstico
Apoyo emocional durante procesos de evaluación y diagnóstico neuropsicológico.
¿Cómo funciona?
1. Escríbenos por WhatsApp
Cuéntanos tu motivo de consulta y el país donde te encuentras. Coordinamos un horario que funcione en tu zona horaria.
2. Conéctate a tu sesión
Recibes el enlace de videollamada. Solo necesitas un dispositivo con cámara, buena conexión a internet y un espacio privado.
3. Proceso terapéutico con seguimiento
Sesiones con objetivos claros y herramientas prácticas basadas en terapia cognitivo-conductual, la modalidad con mayor respaldo científico.
¿Cuándo buscar psicoterapia?
- Tristeza persistente por más de 2 semanas
- Ansiedad que interfiere con tu vida diaria
- Insomnio o cambios drásticos de apetito
- Pérdida de interés en actividades que disfrutabas
- Dificultad para manejar el estrés laboral
- Problemas de pareja o familiares recurrentes
- Proceso de duelo complicado
- Soledad o desarraigo viviendo en el extranjero
Agenda tu sesión online con Jimena Vélez
Psicóloga · Terapia por videollamada en español, estés donde estés
WhatsApp +57 322 863 2633Psicoterapia y neuropsicología: trabajo en equipo
NeuroEs es un equipo interdisciplinario con sede en Pereira, Colombia. Cuando una familia recibe un diagnóstico neuropsicológico (TDAH, autismo, deterioro cognitivo), también necesita apoyo emocional y estrategias de manejo: ahí entra la psicoterapia. Si estás en Pereira y prefieres atención presencial, conoce nuestro servicio de psicoterapia en Pereira.
Preguntas Frecuentes
Por videollamada, desde donde estés. Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, conexión estable a internet y un espacio tranquilo y privado.
Sí. Los estudios muestran que la terapia cognitivo-conductual por videollamada logra resultados comparables a la presencial para ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales.
Sí. Atendemos hispanohablantes en cualquier parte del mundo y coordinamos el horario según tu zona horaria. Escríbenos por WhatsApp al +57 322 863 2633.
Sí. Las sesiones infantiles se adaptan a la edad del niño, son dinámicas e incluyen orientación a los padres.
La psicóloga Jimena Vélez, integrante del equipo interdisciplinario de NeuroEs, con enfoque cognitivo-conductual.
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